All’interno di questa pagina, troverai non solo le schede di allenamento per il ciclismo, ma anche una guida dettagliata su come leggere e svolgere correttamente ogni allenamento e su come eseguire il test FTP.

Sono presenti anche video training dedicati a esercizi di stretching, mobilità e core, così come l’accesso a una community per supporto e assistenza. Inoltre, puoi trovare consigli alimentari per ottimizzare il tuo percorso di allenamento.

Buon allenamento!