PERSONAL TRAINER IN STUDIO
Allenati in studio a Faenza insieme a noi
Allenati con noi in studio con lezioni individuali o in piccoli gruppi, oppure scegli una scheda di allenamento personalizzata da seguire a casa o in palestra. Ogni percorso inizia con un colloquio conoscitivo per valutare la forma fisica e definire al meglio il tuo obiettivo.
Come si struttura l' incontro conoscitivo
1. Anamnesi Iniziale
La scheda di anamnesi è il nostro valore aggiunto: ci permette di valutare lo stato di forma fisica iniziale e di impostare subito il percorso di allenamento più adatto. Durante il primo incontro, faremo una valutazione corporea completa per raccogliere informazioni utili sulla tua storia sportiva, l’esperienza fitness e eventuali problematiche fisiche.
Questa valutazione ci aiuterà a correggere difetti di postura e a definire obiettivi realistici e personalizzati. Da qui, svilupperemo un percorso di allenamento su misura, mirato a garantire risultati concreti e duraturi, costruito su un’anamnesi approfondita per rispondere alle tue esigenze.
2. Programma Allenamento
Tutte le sessioni di personal training che andremo a svolgere insieme saranno basate sulle tue caratteristiche, necessità ed obiettivi, tenendo in considerazione tutte le informazioni raccolte durante il nostro primo incontro.
3. Flessibilità e Monitoraggio dei Risultati
Effettueremo controlli regolari in studio per monitorare i tuoi progressi, con una valutazione corporea aggiornata, analisi del feedback sugli allenamenti precedenti e verifica dell’andamento generale del percorso. Questo ci permetterà di adattare e ottimizzare il programma per mantenerti sulla strada giusta verso i tuoi obiettivi.
4. Supporto e Assistenza
La mancanza di un supporto professionale e costante durante gli allenamenti porta spesso a far gettare la spugna. Il raggiungimento degli obiettivi è garantito sia dalla personalizzazione dei programmi di allenamento sia dal servizio di consulenza attivo in qualsiasi momento.
Come sono strutturate le schede di allenamento
La scelta di offrire il servizio di personal trainer a coloro che hanno acquistato una scheda di allenamento personalizzata nasce per:
- permettere di allenarti nel luogo che preferisci;
- offrire un supporto tecnico iniziale per imparare ad eseguire correttamente gli esercizi.
I programmi di allenamento sono interamente personalizzabili ed integrabili nello stile di vita di ognuno.
Dopo l’anamnesi iniziale riceverai la tua scheda di allenamento: in ogni momento potrai guardare i video tutorial e ricevere assistenza in caso di dubbi e perplessità.
Come si svolgono le lezioni private individuali e di gruppo
Le lezioni private per singoli sono ideali per chi desidera svolgere lezioni mirate sulle proprie esigenze ed obiettivi, avendo il proprio personal trainer a completa disposizione.
Le lezioni di gruppo sono ideate per chi desidera condividere la propria lezione, in questo caso le lezioni vengono formulate tenendo in considerazione le caratteristiche dei vari partecipanti.
Queste lezioni offrono un vantaggio economico e la possibilità di potersi unire ad un gruppo già formato.
